La destrucción de la articulación puede ocurrir dentro de un
período de uno a dos años después de la aparición de la
enfermedad.
período de uno a dos años después de la aparición de la
enfermedad.
- Mas de 40 millones de personas en Estados Unidos
padecen alguna forma de artritis (una de cada 7
personas). - Se considera que para el año 2020 mas de 60
millones de personas en EEUU padecerán artritis. - Las enfermedades reumáticas son la principal causa
de discapacidad en las personas de 65 años de edad
y mayores. - Aproximadamente 20.700.00 adultos en EEU tienen la
forma mas común de artritis, la osteoartritis, también
llamada enfermedad articular degenerativa. La
mayoria de las personas mayores de 75 años tiene
osteoartritis en al menos una articulación, lo cual hace
que esa condición sea una de las principales causas
de discapacidad en ese país. - La artritis reumatoidea, la forma mas incapacitante de
artritis afecta aproximadamente a 2.100.000 de
estadounidenses y ataca a las mujeres de 2 a 3 veces
más 1ue a los varones. Además la edad media de
aparición de la artritis reumatoidea esta entre los 20 y
los 45 años. - 9 de cada 10 personas que padecen lupus son
mujeres, el lupus es 3 veces mas frecuente en las
mujeres afro americanas que en las caucasianas de
raza blanca. - 9 de cada 10 personas que tienen fibromialgia son
mujeres jóvenes.
Artritis Reumatoidea
Es una enfermedad crónica que ocasiona inflamación de las articulaciones y tejidos circundantes,
pero que también puede afectar otros órganos.
articulaciones hasta causar serias discapacidades. Se estima que la mitad de los pacientes que
trabajan se convierten en discapacitados laborales 10 años después del comienzo de la
enfermedad.
pero que también puede afectar otros órganos.
articulaciones hasta causar serias discapacidades. Se estima que la mitad de los pacientes que
trabajan se convierten en discapacitados laborales 10 años después del comienzo de la
enfermedad.
Causas, incidencia y factores de riesgo
La artritis reumatoidea (AR) se considera una enfermedad autoinmunitaria y se desconoce su causa. El sistema inmunitario
del cuerpo normalmente combate las sustancias extrañas, como virus. Pero en una enfermedad autoinmunitaria, el sistema
inmunitario confunde o toma los tejidos sanos como sustancias extrañas y, como resultado, el cuerpo se ataca a sí mismo.
La artritis reumatoidea (AR) se considera una enfermedad autoinmunitaria y se desconoce su causa. El sistema inmunitario
del cuerpo normalmente combate las sustancias extrañas, como virus. Pero en una enfermedad autoinmunitaria, el sistema
inmunitario confunde o toma los tejidos sanos como sustancias extrañas y, como resultado, el cuerpo se ataca a sí mismo.
La enfermedad se puede presentar a cualquier edad y las mujeres resultan más afectadas que los hombres.
La artritis reumatoidea generalmente afecta a las articulaciones de ambos lados del cuerpo por igual, siendo las muñecas, los
dedos de las manos, las rodillas, los pies y tobillos las partes del cuerpo más comúnmente afectadas. El curso y la gravedad
de la artritis reumatoidea pueden variar considerablemente. La infección, los genes y las hormonas pueden contribuir a su
desarrollo.
La artritis reumatoidea generalmente afecta a las articulaciones de ambos lados del cuerpo por igual, siendo las muñecas, los
dedos de las manos, las rodillas, los pies y tobillos las partes del cuerpo más comúnmente afectadas. El curso y la gravedad
de la artritis reumatoidea pueden variar considerablemente. La infección, los genes y las hormonas pueden contribuir a su
desarrollo.
Síntomas
La enfermedad generalmente comienza de manera gradual con:
La enfermedad generalmente comienza de manera gradual con:
- Fatiga
- Rigidez matutina (que dura por más de una hora)
- Dolores musculares generalizados
- Pérdida del apetito
- Debilidad
- Finalmente, aparece el dolor articular.
Cuando la articulación no está en uso por algún tiempo, se puede tornar caliente, sensible y rígida.
Cuando el revestimiento de la articulación se inflama, produce más líquido y la articulación se las
rodillas, los codos, los dedos de la mano, los dedos de los pies, el tobillo o el cuello.
Cuando el revestimiento de la articulación se inflama, produce más líquido y la articulación se las
rodillas, los codos, los dedos de la mano, los dedos de los pies, el tobillo o el cuello.
Los síntomas adicionales abarcan:
- Anemia debido a la insuficiencia de la médula ósea para producir suficientes glóbulos rojos nuevos
- Ardor, prurito y secreción del ojo
- Deformidades de manos y pies
- Rango de movimiento limitado
- Fiebre baja
- Inflamación del pulmón (pleuresía)
- Entumecimiento u hormigueo
- Palidez
- Nódulos redondos e indoloros debajo de la piel (generalmente un signo de una enfermedad más grave)
- Enrojecimiento o inflamación de la piel
- Inflamación de los ganglios linfáticos
CONOCIENDO LA ARTRITIS REUMATOIDEA
- Es una forma común de artritis en la que la inflamación ser produce en la membrana sinovial de las articulaciones
ocasionando calor dolor e hinchazón. Puede afectar órganos internos tales como la pleura y el pericardio. - Es sistémica, es decir que puede afectar todo el cuerpo.
- Puede presentar periodos de exacerbación (enfermedad activa) y periodos de remisión (enfermedad con poca o sin
actividad) - Suele afectar diferentes articulaciones del cuerpo pudiendo dañar cartílagos, huesos, tendones y ligamentos de las
articulaciones. - Cualquiera puede padecer AR incluso niños y ancianos. Cuando se diagnostica en un niño menor de 16 años se
denomina artritis reumatoidea juvenil. - El patrón de las articulaciones comprometidas suele ser simétrico, es decir ambas manos, ambas muñecas o codos, etc.
Once Pasos para Limitar el Impacto de la Artritis
1. No ignore el dolor de las articulaciones. Los estudios muestran que el daño a las articulaciones ocurre en etapas tempranas
en algunas formas de artritis, frecuentemente en los primeros dos años.
2. Obtenga un diagnóstico específico. Es importante obtener un diagnóstico específico de su doctor, dado que existen más de
cien formas de artritis y cada una con tratamiento distinto.
3. Pierda el exceso de peso. Mientras más pese, mas tensión pondrá en sus articulaciones, especialmente las rodillas,
caderas, espalda y pies. Los estudios han demostrado que una pérdida de peso de sólo 11 libras en una mujer de estatura
media disminuye el riesgo de desarrollar osteoartritis de la rodilla en un 50%.
4. Esté activo. El ejercicio regular protege las articulaciones al fortalecer los músculos que las rodean. Una actividad física de
tan sólo 30 minutos o más la mayoría de los días de la semana, puede disminuir el dolor, aumentar el alcance del movimiento y
reducir la fatiga. Tip: Haga una actividad física de 30 minutos al día que disfrute, como caminar, nadar o trabajar en el jardín.
5. Mantenga una dieta saludable. Para gozar de una salud óptima, es importante alimentarse con una dieta saludable y
balanceada. Las investigaciones recientes señalan la importancia de la vitamina C y otros antioxidantes en reducir el riesgo de
padecer osteoartritis.
6. Piense en grande. Para proteger sus articulaciones, siempre use la articulación más grande y fuerte posible para completar
la labor. Mientras más grande sea la superficie que tenga para distribuir el peso, mejor.
7. Póngase listo. Practicar deportes ofrece muchos beneficios, pero también existe el peligro de una lesión seria, lo cual
puede conducir a la osteoartritis. Tip: Protéjase haciendo un calentamiento apropiado y variando el uso de grupos musculares.
8- Modifique sus tareas laborales. Se ha demostrado que el movimiento repetitivo aumenta el riesgo de desarrollar artritis. Tip:
Planifique su día para que pueda alternar tareas diversas y evitar usar las mismas articulaciones repetidamente.
9. Relájese. ¡Sea bueno con usted mismo!. La tensión comúnmente dispara el dolor articular y la fatiga. Tip: Consiéntase con
un masaje o baño caliente. Se ha demostrado que ambos pueden aliviar la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
Encuentre tiempo para hacer las cosas que disfruta, porque una mejor salud emocional a menudo se equipara con una mejor
salud física.
10. Deje de fumar. Fumar puede reducir la masa muscular, conducente a la osteoporosis y a un mayor riesgo de fracturas.
Fumar también puede aumentar el riesgo de complicaciones de diversas formas de artritis y puede prolongar el tiempo de
recuperación después de intervenciones quirúrgicas. Tip: Deje el hábito de fumar y mantenga su cuerpo fuerte y sano.
11. Mantenga el control. Incluso el paso más pequeño puede hacer una gran diferencia en prevenir o limitar el impacto de la
artritis.
1. No ignore el dolor de las articulaciones. Los estudios muestran que el daño a las articulaciones ocurre en etapas tempranas
en algunas formas de artritis, frecuentemente en los primeros dos años.
2. Obtenga un diagnóstico específico. Es importante obtener un diagnóstico específico de su doctor, dado que existen más de
cien formas de artritis y cada una con tratamiento distinto.
3. Pierda el exceso de peso. Mientras más pese, mas tensión pondrá en sus articulaciones, especialmente las rodillas,
caderas, espalda y pies. Los estudios han demostrado que una pérdida de peso de sólo 11 libras en una mujer de estatura
media disminuye el riesgo de desarrollar osteoartritis de la rodilla en un 50%.
4. Esté activo. El ejercicio regular protege las articulaciones al fortalecer los músculos que las rodean. Una actividad física de
tan sólo 30 minutos o más la mayoría de los días de la semana, puede disminuir el dolor, aumentar el alcance del movimiento y
reducir la fatiga. Tip: Haga una actividad física de 30 minutos al día que disfrute, como caminar, nadar o trabajar en el jardín.
5. Mantenga una dieta saludable. Para gozar de una salud óptima, es importante alimentarse con una dieta saludable y
balanceada. Las investigaciones recientes señalan la importancia de la vitamina C y otros antioxidantes en reducir el riesgo de
padecer osteoartritis.
6. Piense en grande. Para proteger sus articulaciones, siempre use la articulación más grande y fuerte posible para completar
la labor. Mientras más grande sea la superficie que tenga para distribuir el peso, mejor.
7. Póngase listo. Practicar deportes ofrece muchos beneficios, pero también existe el peligro de una lesión seria, lo cual
puede conducir a la osteoartritis. Tip: Protéjase haciendo un calentamiento apropiado y variando el uso de grupos musculares.
8- Modifique sus tareas laborales. Se ha demostrado que el movimiento repetitivo aumenta el riesgo de desarrollar artritis. Tip:
Planifique su día para que pueda alternar tareas diversas y evitar usar las mismas articulaciones repetidamente.
9. Relájese. ¡Sea bueno con usted mismo!. La tensión comúnmente dispara el dolor articular y la fatiga. Tip: Consiéntase con
un masaje o baño caliente. Se ha demostrado que ambos pueden aliviar la tensión muscular y el dolor en las articulaciones.
Encuentre tiempo para hacer las cosas que disfruta, porque una mejor salud emocional a menudo se equipara con una mejor
salud física.
10. Deje de fumar. Fumar puede reducir la masa muscular, conducente a la osteoporosis y a un mayor riesgo de fracturas.
Fumar también puede aumentar el riesgo de complicaciones de diversas formas de artritis y puede prolongar el tiempo de
recuperación después de intervenciones quirúrgicas. Tip: Deje el hábito de fumar y mantenga su cuerpo fuerte y sano.
11. Mantenga el control. Incluso el paso más pequeño puede hacer una gran diferencia en prevenir o limitar el impacto de la
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