varices (Variz o várice)
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Las varices o várices (singular variz o várice) son dilataciones de
venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno
eficaz de la sangre al corazón. Las más habituales son las de los miembros
inferiores.

Las varices pueden ser superficiales o profundas, las varices superficiales
son visibles y se inflaman.   Las varices profundas pueden ser el resultado de
coágulos o inflamación.  

Se producen por una alteración de las válvulas venosas, dispositivos situados
dentro de la luz de la vena en forma de un doble nido de golondrina que
permite el flujo unidireccional de la sangre en dirección al retorno cardíaco y,
a su vez, impide el reflujo de esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado).
Las várices se forman cuando la válvulas venosas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las venas,
haciendo que se hinchen. Las varices se pueden encontrar en otros sitios como el esófago (várices esofágicas), región anal
(hemorroides) o en testículos (varicocele). Siempre son dilataciones venosas.
Factores que influyen en su desarrollo  

Pueden haber varias causas, pero se cree que la mayoría de las personas que sufren de varices tienen válvulas defectivas en
las venas de las piernas. Estas válvulas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón.   Esto se produce por
tener mucha presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen.   Al hincharse las venas, las válvulas no funcionan
bien y la sangre no puede fluir por lo que se acumula y causa hinchazón.

Se cree que algunas condiciones pueden aumentar la posibilidad de desarrollar venas varicosas, tales como:

  • Propensión hereditaria.

  • Constipación: Al no eliminar correctamente los desperdicios toxico generados en la digestion, estos pasan a la sangre
    contaminando todo el cuerpo y provocando dilatacion en las arterias.

  • El embarazo.  

  • La obesidad. Unas piernas de contextura gruesa requieren mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias, que luego
    tiene que ser drenado por las venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo precoz.

  • El sedentarismo. La bomba impulsora del retorno venoso son la almohadilla plantar y los músculos de las piernas; como
    el sedentarismo no favorece la contracción muscular ni la puesta en funcionamiento de la almohadilla plantar, se provoca
    un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular, lo que facilita la aparición de las varices.

  • Trabajos prolongados de pie. Al igual que en el caso del sedentarismo, hay poco ejercicio muscular y, además, el
    sistema de retorno debe trabajar siempre en contra de la gravedad.

  • Los anticonceptivos. Provocan retención de líquidos y también favorecen, de forma específica, el fallo de las válvulas de
    las venas reticulares. Muchas mujeres notan cómo los cambios hormonales a lo largo del ciclo cambian la morfología de
    sus venas y muchas de ellas tienen claro que, coincidiendo con la toma de anticonceptivos, empezaron a desarrollar
    telangiectasias (arañitas superficiales).
Estudios Clinicos

Estadio I: El sistema venoso superficial se dilata progresivamente, variando de
un individuo a otro según unos factores como el ortostatismo (Posición de pie),
sedentarismo, obesidad...

Estadio II: Las varices, hasta ahora asintomáticas, empiezan a provocar
molestias:

  • Cansancio: Relacionado con el ortostatismo prolongado y el calor, sobre
    todo por la tarde. Cede caminando y con la elevación de las
    extremidades inferiores.

  • Pesadez: Cede igual que el anterior.

  • Dolor: De distinta localización. Especialmente a lo largo de los trayectos
    venosos (pantorrillas, región perimaleolar...). Puede ir desde una
    sensación de distensión hasta un dolor urente.

  • Calambres: Son muy frecuentes, más en las noches y en la región
    gemelar. Obligan a levantarse de la cama y pasear. Está en discusión la
    causa (etiología) varicosa o insuficiencia venosa profunda en la génesis
    de los calambres nocturnos. De hecho, el único tratamiento efectivo para
    estos está relacionado con la estabilización de la placa neuromuscular
    con quinina.

  • Prurito: Generalmente en la región perimaleolar y dorso del pie, zonas
    con más paquetes venosos. Cuando es muy importante obliga al
    rascado, que puede originar una sobreinfección, una diseminación
    eczematosa y, a veces, varicorragias.

  • Edema: Es el signo de mayor importancia ya que representa el fracaso
    de los mecanismos de regulación del drenaje venoso, originando
    distrofias cutáneas e hipodermitis. En principio responde bien a la
    elevación de las extremidades inferiores, después se cronifica y no
    responde al tratamiento postural, por lo que no desaparece.

Estadio III: Situación de fracaso absoluto de los mecanismos de regulación del
drenaje venoso, produciéndose la extravasación de hematíes al espacio
intersticial. Se producen cambios en la coloración de la piel, que se vuelve
parduzca por la hemosidesina. También se producen reacciones inflamatorias
de la piel, lo que hace que aumenten más las distrofias cutáneas. Hay
sufrimiento del tejido subcutáneo (hipodermitis).

Estadio IV: Es la consecuencia final de las alteraciones anteriores,
apareciendo ulceraciones dolorosas principalmente en la región perimaleolar
interna. A veces se sobreinfectan y aparecen reacciones eczematosas amplias.
  • Tratamiento esclerosante: Consiste en la inyección de un esclerosante para que se necrose la vena. Se usa sólo para
    varículas y pequeñas varicosidades, nunca en varices tronculares.

  • Láser endovenoso: El uso de láser en el tratamiento de las venas varicosas puede mejorar el 90% de los casos. El
    procedimiento es menos invasivo y permite una recuperación más rápida. El uso del láser elimina la necesidad de extirpar
    las venas varicosas, como se hace con la técnica tradicional. El tratamiento con láser es adecuado para tratar várices de
    mayor tamaño en venas grandes, como la safena (safenectomía). La técnica consiste en introducir una delgada fibra
    óptica que recorre la vena afectada, la cual la va sellando a medida que la recorre lentamente, quedando la vena
    inutilizada.

  • Termocoagulación: Aplicación de calor en la vena para que se necrose. Sólo para varículas y pequeñas varicosidades.

  • Tratamiento médico: Para las molestias y varices asintomáticas. Se usan tónicos venosos.

  • Medidas fisiológicas: Como evitar el ortostatismo y sedentarismo, control de la obesidad y retención de líquidos,
    aplicación de medidas de descarga (medias elásticas y elevación de extremidades inferiores).
Complicaciones

  • Varicorragia: Hemorragia de una vena varicosa al exterior porque se rompe
    la piel dando lugar a una hemorragia externa, o al tejido celular subcutáneo
    dando lugar a equimosis o hematoma.
  • Varicotrombosis: Trombosis de las venas varicosas.
  • Varicoflebitis: Inflamación de una vena varicosa. Se manifiesta por dolor, enrojecimiento y palpación de un
    cordón duro en la zona afectada.
  • Trastornos tróficos cutáneos
  • Varicotrombosis: Trombosis de las venas varicosas.
Tratamiento

Existen varios tratamientos para curar o mejorar las venas varicosas.  En casos
severos es importante consultar con el medico.  Cuando las venas están rojizas
o acompañadas de mucho dolor se debe buscar atención medica.   

Los médicos pueden recomendar algún medicamento para el dolor y
medicamentos para eliminar el problema. Hay una gran variedad de
medicamentos y procedimientos para eliminar las varices. En casos extremos
los médicos eliminan la vena varicosa de varias formas incluyendo algunos
tratamientos láser. El medico también puede recomendar el uso de medias para
varices. Estas medias tienen un material elástico que causa fricción con las
piernas y al ser muy ajustado hace que la circulación se mantenga activa.

El uso de medias elásticas para varices es muy recomendado aun para casos
leves que no requieren atención medica.

  • Masaje: Los masajes profesionales ayudan a mejorar la circulación y
    eliminar toxinas. El masaje profesional puede ayudar a eliminar las
    varices.   

  • La aromaterapia: Varios aceites esenciales tales como el romero
    ayudan a activar la circulación.   Unas gotas de aceite de romero
    mezclado con aceite de masaje y aplicado con un masaje leve ayudan a
    prevenir y mejorar las varices.   

  • Homeopatía y Herbología: Ambas terapias ayudan de forma natural a
    eliminar las varices. Hierbas como el ginko biloba son usadas en
    tratamientos naturales.

  • Tratamiento quirúrgico: Tratar el síndrome varicoso y la insuficiencia
    de los cayados. El tratamiento clásico consiste en el Stripping de la vena
    safena más la extirpación de los paquetes varicosos existentes más la
    extirpación ligadura de los paquetes con venas perforantes o colaterales.
    Se han desarrollado tratamientos minimamente invasivos, que no extirpan
    totalmente la vena safena, consistentes en la ligadura de los puntos en
    donde se fuga presión desde el sistema profundo al superficial.
La Dieta y las Varices

Como dijimos antes el sobre peso es una de las causas de las varices.Al comer saludablemente
estamos a ayudando a nuestro cuerpo a eliminar toxinas mas fácilmente y nos mantenemos en un
peso saludable. La mejor dieta para prevenir y mejorar las varices es baja en grasa y rica en fibra.

Las toxinas son una de las causas así que es muy importante tomar mucha agua. El agua elimina
toxinas y ayuda a eliminar la constipación.   La sal no es recomendada porque produce la
retención de líquidos.

Ejercicio
Una razón mas para mantenernos activos. La yoga y otros tipos de ejercicio que requieren estirar
los músculos ayudan a mantener las piernas en forma y eliminar las varices.

Cuidado personal
El mantenernos paradas por largo tiempo produce varices.  Si tu trabajo te obliga a mantenerte de
pie trata de mantener las piernas activas.   Esto es difícil en algunas ocupaciones pero es mejor
caminar que mantenerse de pie estático.   El uso de zapatos cómodos (de tacón bajo o medio) es
importante.   

Los baños con temperaturas alternadas, es decir empezar con agua tibia y luego ponerse agua
fría (siempre al final se debe usar agua tibia) ayudan a activar la circulación.     
Como prevenir las varices
  • Dieta balanceada
  • Ejercicio
  • Tomar agua
  • Durante el embarazo es preferible dormir de lado para evitar la presión en la pelvis.
Recomendaciones

  • Realizarse una Limpieza Intestinal con Paraway Pack. Este eliminara parasitos, toxicos y acumulacion fecal en el colon.
  • Mejorar la Hidratacion. Es necesario tomar la cantidad de liquido hidratante que requiere el cuerpo diariamente, unos 3
    litros, donde le agua sea un 60%.
  • Modificar los habitos alimenticios. Hay que divesificar los alimentos y sobre todo aumentar la ingesta de frutas, verduras,
    fibras digestivas, agua. Reducir o eliminar las gaseosas, productos lacteos, carnes rojas, grasas saturadas, pan blanco y
    azucar refinada.
  • Realizar Activadades Fisicas. Caminatas, subir escaleras, realizar algun deporte, actividades moderadas. estas ayudaran
    a mejorar la circulacion y fortalecer los tejidos.